02日 6月 2019
ボディメイク 何の為にするの？ パーソナルトレーニングを行うようになっていろんなクライアント様と接してみて、 ホントに人それぞれだなぁ と感じています。 痩せるため、カッコ良い身体作り、などは一般的に多くいらっしゃいますが、 大好きな甘い食べ物をやめたくないからと言う方もいて。笑...
16日 4月 2018
見せる(魅せる)身体づくりに必要なこと。 正しい身体づくりの知識と、 「継続」することに尽きます！ それが出来れば苦労しない？ そんな風に思う方は、トレーニングに根性論、気合い、やる気を必要以上に求めているかもしれません。 継続が大事なトレーニングに過大な苦労はあまり必要ではないのです。 多少の努力で誰でも変わる事ができます。...
Traning service
パーソナルトレーニング
当院トレーニングスペースは、フリーウェイトを使用したマンツーマンセラピーを行います。安全に配慮したパワーラックを採用し、効率的なウエイトトレーニングにより、クライアント様の目的や要望に沿ったアプローチを考えていきます。
physical therapy
心身のメンテナンス身体不調にはkarada工房の治療スペースをご利用下さい。
当院代表は医療系国家資格を所有しています。安心してお身体をお預け下さい。
※取得資格
理学療法士
按摩マッサージ指圧師
介護支援専門員
サイクルフィットトレーニングルーム。マンツーマンで意外にも奥が深いロードバイクレッスンで実用的な有酸素運動を促します。
きっとロードバイクが欲しくなる‼️
ロードレーサー中村トレーナーによる指導💪😉