ご利用までの流れ
Ｓｔｅｐ１
体験トレーニング
[トライアル]を予約する
問い合わせボタンより連絡。
こちらで疑問、
不安など何でもお聞き下さい。
ご納得の上、トライして頂きます。
その後、初回セッションの予約をして頂き、
予定に合わせてまずは体感!
Ｓｔｅｐ２
入会申し込み＆利用方法の説明
利用方法や注意事項の説明。
今後の予定の組み方や、ご自宅でやって頂く事や食事への配慮の仕方なども指導致します。
Ｓｔｅｐ３
利用開始
空き状況を確認の上、ご利用日を予約。
※詳しいご予約方法の詳細はご来店いただいた「入会申し込み」の際に再度ご説明いたします
Massage service
マッサージ治療
Service 1 脚メンテナンス
下肢は第2の心臓と言われ、疲労や凝り、むくみを残しておく事は、健康面に悪影響を及ぼします。
また、脚の定期的なメンテナンス、トレーニングは美脚をつくり、健康維持にも繋がります。
Service 2 全身メンテナンス
全身調整により疲労回復、快眠を促します。血流UPによる健康増進効果も期待できます。
Service 3 頭首マッサージ
身体マッサージが苦手という方にオススメ。頭皮と手掌への心地よい刺激は脳をリラックスさせる効果があり、ストレス解消にも役立ちます。
Traning service
パーソナルトレーニング
当院トレーニングスペースは、フリーウェイトを使用したマンツーマンセラピーを行います。安全に配慮したパワーラックを採用し、効率的なウエイトトレーニングにより、クライアント様の目的や要望に沿ったアプローチを考えていきます。
physical therapy
心身のメンテナンス身体不調にはkarada工房の治療スペースをご利用下さい。
サイクルフィットトレーニングルーム。マンツーマンで意外にも奥が深いロードバイクレッスンで実用的な有酸素運動を促します。
きっとロードバイクが欲しくなる‼️
ロードレーサー中村トレーナーによる指導💪😉