マンツーマン

完全パーソナル指導。
 
いずれは当院を卒業し、ご自身の考えで、自らがジムに向かい理想のカラダを作れるトレーニーになって頂く事を目指します。
トレーニングは辛い?
確かに身体に負荷を与えるトレーニングは辛いイメージがありますが…
大丈夫です!
 
自分のカラダに自信を持てずに悩んでいる人や
肥満が原因で健康を保てない方に。

「諦めたくない」
「変わりたい」
「輝きたい」

その気持ちがあれば、楽しみながら生き生きした人生、張りのある生活を手に入れる事が出来ます。
実はトレーニングは
日々の達成感
を得られる最高の手法なんです!
 
人生の中で、自分の成長を実感する瞬間というのは、大人になればなるほど減ってくると思います。
 
そんな中、ウエイトトレーニングは
激的な変化と成長を実感できます。
 
なので
モチベーションを維持する事だってそれほど難しい事ではありません。

パーソナルトレーニングで


自分の理想に近づく為に熱い日々を過ごしませんか?
 
理想のカラダ
充実の日々
前向きな思考
 
ボディメイクにはそんな張りのある人生を感じられる不思議な効果があり、カラダ作りをする人はほぼ確実にこれを実感しています。
 
まずは第一歩を踏み出してみてください。
メリットばかりで驚く方ばかりです。
 

本格的なロードバイクを活用した有酸素フィットネス。
ロードバイクの基本的な乗り方も身に付き、趣味としてロードバイクを買ってしまいたくなるかも🤔

そうなれば引き締まったカラダを維持する事なんて容易になりますよ💪😉

パーソナルトレーニングって高いんじゃないの?

おそらくあなたもこう思っているのではないでしょうか。

 

実際、某有名パーソナルを例に挙げると、最安のコースでも

 

入会金5万円と2か月のコース料金約30万円で

計約35万円はかかります。

これではなかなか手が出ないですよね。

お金持ちでなければ

正しいボディメイクができないのか?

 

当院では非常にお手頃な価格でパーソナルトレーニング指導を提供させて頂きます。

低価格にできる理由

マンション一室にジムを設置しスタッフを抱えず、自宅自己トレーニング指導との併用でセッション回数も少なく抑えます。


もちろんメニュー内容については、LINEやメールによりフォローしながら、食事のアドバイスもさせて頂きます。

自分で行いつつ、定期的なフォームチェックや負荷量調整を二人三脚で身に付けていきます。

これにより可能な限りのコストカットを実現。

また、トレーニングのコツや理論的な理解ができ次第、お好きなジムやご自宅でセルフトレー二ングにより理想のカラダを維持して頂けます。

賠償責任保険 加入

万が一の、お怪我などがあった際の対策として、クライアント、トレーナー双方を守る意味を持つ賠償責任保険に加入しております。

 大手保険会社4社による共同保険