リアルなロードバイクに跨って行うパーソナルサイクルフィットトレーニング🚲
ロードバイクの効率的な乗り方をしっかりと身に付けられるだけでなく、楽しみながら有酸素運動を行うことが出来ます♪
ある程度のレベルに達したら実際のロードRUNでパーソナル指導を行えますので、いずれはご自身のマシンでどこまでも行ける実力が身に付きます💪
🟢サイクルフィット
エントリーパーソナル指導動画
👆クリック❣️
爽やかな発汗と共に
ストレス発散‼️
身体ケアのほか、
メンタルケアにも役立つ
秀逸コンテンツです♪
初めは少し辛いけど💦
回を重ねる程に体力と気力が
積み上がります。
楽に感じるようになったら
もう病みつき❤️
やらないと気持ち悪い!
と運動が習慣となります👍
こうなれば、あなたも
医者いらず、病院知らずの健康オタクに進化完了です💪😁
理学療法士が貴方の身体に合うトレーニングを提供し、技術向上を支援します。本気でやる方には表彰台を一緒に目指して行きましょう!
チーム代表者
中村真人
資格:理学療法士・JCF審判3級・チームアテンダント
パーソナルトレーニング
当院トレーニングスペースは、フリーウェイトを使用したマンツーマンセラピーを行います。安全に配慮したパワーラックを採用し、効率的なウエイトトレーニングにより、クライアント様の目的や要望に沿ったアプローチを考えていきます。
physical therapy
心身のメンテナンス身体不調にはkarada工房の治療スペースをご利用下さい。
サイクルフィットトレーニングルーム。マンツーマンで意外にも奥が深いロードバイクレッスンで実用的な有酸素運動を促します。
きっとロードバイクが欲しくなる‼️
ロードレーサー中村トレーナーによる指導💪😉