body make
⚫️不健康な、リバウンドを繰り返すダイエットはもうやめませんか?
当院では、ダイエットという概念はありません。
食べないダイエットは必ずリバウンドします。
ひもじい思いで頑張って、結果痩せにくいカラダを作ります。
ボディメイク
という思考で見せられるカラダを獲得する。
トレーニングは嘘をつきません。
やった人だけが知ってる黄金の法則。
トレーニングを行い、しっかり食べて筋肉量を増やし、基礎代謝がUPすれば普段の食事では太りにくいカラダを手に入れる事が可能になります。
自信の持てる人生を過ごしましょう!
パーソナルトレーニング
当院トレーニングスペースは、フリーウェイトを使用したマンツーマンセラピーを行います。安全に配慮したパワーラックを採用し、効率的なウエイトトレーニングにより、クライアント様の目的や要望に沿ったアプローチを考えていきます。
physical therapy
心身のメンテナンス身体不調にはkarada工房の治療スペースをご利用下さい。
サイクルフィットトレーニングルーム。マンツーマンで意外にも奥が深いロードバイクレッスンで実用的な有酸素運動を促します。
きっとロードバイクが欲しくなる‼️
ロードレーサー中村トレーナーによる指導💪😉